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苹果发短信提醒你重设密码可能有以下几种原因。
1、有人尝试登录你的iCloud账号或者Apple ID账号，并且可能出现了某些异常操作或登录尝试失败的情况，为了保护账号安全，苹果系统可能会自动发送短信提醒用户进行密码重置。
2、有人可能正在尝试恢复你的苹果设备，这通常需要输入Apple ID的密码，如果系统检测到某些操作可能存在问题，会触发短信提醒。
3、你的账号可能出现了安全问题，比如账号安全信息过期或存在潜在的账户风险，为了保障账号安全，苹果系统可能会要求你重新设定密码。
如果你收到这样的短信提醒，建议尽快采取行动，确认账号安全并更新密码，也要确保你的账号安全信息是最新的，比如绑定的手机号和邮箱等，如果确认短信并非本人操作，或者存在任何可疑行为，请及时联系苹果官方客服以获取帮助。